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Aquatrampoline

Très ludique, il permet de travailler l'ensemble du corps, avec un accent sur les cuisses et les fesses. Venez entre amis et laissez la dynamique et le rythme des musiques s’emparer de vous ! Chaque mouvement favorise l’endurance musculaire du haut et du bas du corps. Des exercices pour renforcer votre sangle abdominale viennent compléter cette activité pour un entraînement « forme » complet.

Venez découvrir !!!

Circuit training

Gagnez en énergie et en endurance ! Vous souhaitez profiter pleinement des bienfaits de l’eau, découvrez ce  programme d’entraînement multi-ateliers (aquabike, tapis de course et trampoline),  pour une séance forme & bien-être incomparable.

Des exercices ciblés, des mouvements spécifiques Une animation dynamique favorisant une forte dépense énergétique et vous gagnerez d’autant plus rapidement en tonicité.